Mittwoch von 16:30 bis 18:00 Uhr
Gymnastikraum Klaus-Bünting Halle
Übungsleiter: Alterklassen: Erwachsene and Senioren
Termine Beginn am: 11.09.2019 Anzahl an Veranstaltungen: 8
Kursgebühr Vereinsmitglieder: 85,00€ Vereinsfremde: 85,00€
Hinweis Wenn ihr an diesem Kurs teilnehmen wollt, meldet euch bitte an, egal ob ihr Vereinsmitglied seid oder vereinsfremd. Die Anmeldung könnt ihr einfach an unser Büro schicken. Das Anmeldeformular findet ihr in den Dokumenten oder direkt hier.
Mehr DetailsDie neue Rückenschule von unserer zertifizierten Rückenschullehrerin Ute Hoffbauer.
Präventionsprinzip: Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme
Unsere Ziele:
- physische und psychosoziale Gesundheitsressourcen stärken
- Bindung an gesundheitsorientierte Aktivitäten
- Sensibilisierung für haltungs- und bewegungsförderliche Verhältnisse
- Reduzierung der Risikofaktoren für Rückenschmerzen
- Körperwahrnehmung und Körpererfahrung
- Training der motorischen Grundeigenschaften
- Strategien zur Schmerzbewältigung.
Anzahl der Teilnehmer: 8 – 14 Personen
Kostenübernahme durch Krankenkassen
Für für AOK-Mitglieder wird der Kurs zu 100 % von der Krankenkasse bezahlt, wenn eine Teilnahme von 80 % erbracht wird. Andere Krankenkassen übernehmen 70 – 80 % des Kursbeitrages. Bitte fragen Sie bei Ihrer Kasse nach!
Übungsort