Montag von 10:00 bis 11:00 Uhr
Vereinsheim
Übungsleiter: Alterklassen: Erwachsene
Termine Beginn am: 27.01.2025 Anzahl an Veranstaltungen: 10
Kursgebühr Vereinsmitglieder: 15,00€ Vereinsfremde: 58,00€
Hinweis Wenn ihr an diesem Kurs teilnehmen wollt, meldet euch bitte an, egal ob ihr Vereinsmitglied seid oder vereinsfremd. Die Anmeldung könnt ihr einfach an unser Büro schicken. Das Anmeldeformular findet ihr in den Dokumenten oder direkt hier.
Mehr DetailsShibashi Qigong tut gut und fördert die Gesundheit
Es besteht aus 18 Übungen, man bezeichnet es auch als Tai Ji Qi Gong. Der Qi-Fluss der Lebensenergie im Körper wird harmonisiert und beruhigt, der Geist wird erfrischt. Durch bewusstes, langsames und ruhiges Atmen werden die Zellen gut mit Sauerstoff versorgt. Gelöste, stetige Bewegung stärkt Gelenke, Muskeln und Organe.
Shibashi ist Ankommen bei sich, Bewegung und Meditation in einem. Scheinbare Gegensätze werden überwunden, es wird Verbindung deutlich zwischen Körper und Geist. Stille und Bewegung. Ein Mantra in Bewegung, das durch Wiederholung Kraft gewinnt, auch durch Einfachheit.
Shibashi
18 poetische Bewegungsbilder laden dazu ein, den Alltag abzustreifen und in Harmonie zu sein.
Anmeldeschluss: 20. Januar 2025
Es ist erforderlich, dass alle Teilnehmer sich anmelden, ob Mitglied oder Vereinsfremd!
Übungsort