Freitag von 17:00 bis 17:45 Uhr
Vereinsheim

Übungsleiterin: Michelle Weihs Alterklassen: Kinder
Mehr DetailsGruppe „LOLLIPOPS“ für Kinder von 3 bis 4 Jahren.
Dein Sportverein
Freitag von 17:00 bis 17:45 Uhr
Vereinsheim
Übungsleiterin: Michelle Weihs Alterklassen: Kinder
Mehr DetailsGruppe „LOLLIPOPS“ für Kinder von 3 bis 4 Jahren.
Freitag von 16:00 bis 16:45 Uhr
Grundschulhalle
Übungsleiterin: Vanessa Harms Alterklassen: Erwachsene
Mehr DetailsVideo-Clip Dancing für Erwachsene.
Freitag von 16:00 bis 17:00 Uhr
Sander See Kiosk
Übungsleiter: Jaafar Cheaib Alterklassen: Erwachsene and Jugendliche
Termine Beginn am: 13.01.2023 Anzahl an Veranstaltungen: 12
Kursgebühr Vereinsmitglieder: 0,00€ Vereinsfremde: 33,00€
Hinweis Wenn ihr an diesem Kurs teilnehmen wollt, meldet euch bitte an, egal ob ihr Vereinsmitglied seid oder vereinsfremd. Die Anmeldung könnt ihr einfach an unser Büro schicken.
Mehr DetailsUnter Anleitung lernen, wie man „richtig“ läuft und Fitness und Ausdauer trainiert mit dem Ziel, langfristig Kondition aufzubauen.
Freitag von 18:15 bis 19:45 Uhr
Gymnastikraum Klaus-Bünting Halle
Übungsleiter: Frank Leuschner Alterklassen: Erwachsene, Jugendliche, and Senioren
Termine Beginn am: 14.04.2023 Anzahl an Veranstaltungen: 11
Kursgebühr Vereinsmitglieder: 16,50€ Vereinsfremde: 65,00€
Hinweis Wenn ihr an diesem Kurs teilnehmen wollt, meldet euch bitte an, egal ob ihr Vereinsmitglied seid oder vereinsfremd. Die Anmeldung könnt ihr einfach an unser Büro schicken.
Mehr DetailsAlle Menschen können Yoga praktizieren, ob jung oder alt, beweglich oder steif, ob rund oder schlank. Was es braucht: einmal in der Woche Zeit und den Willen, etwas für sich zu tun. Hatha-Yoga macht beweglich und stark, erhöht die Vitalität, aktiviert die Selbstheilungskräfte, baut Stress ab: das ganze Körper-Geist-System kommt zur Ruhe und regeneriert sich.
Hatha Yoga ist der körperorientierte Teil des Yoga. “Ha” heißt “Sonne”, “Tha” heißt Mond“.
Hatha Yoga ist die Harmonisierung der beiden Grundenergien in unserem System, der aktivierenden, wärmenden und der aufbauenden, kühlenden Energie.
Hatha Yoga fördert die Gesundheit und ein langes Leben.
Hatha Yoga sorgt für ein ausgewogenes Zusammenspiel der Muskeln.
Hatha Yoga erhält die Gesundheit der Gelenke und der Wirbelsäule.
Hatha Yoga kräftigt jedes Körpersystem: Drüsen, Nerven, Herz, Gefäße und Verdauungsorgane.
Hatha Yoga harmonisiert das Energiesystem des Körpers.
Hatha Yoga baut vorhandenen Stress ab und schützt vor zukünftigem.
Die Hauptpraktiken im Hatha Yoga sind:
Freitag von 18:00 bis 19:30 Uhr
Sporthalle Falkenweg
Übungsleiter: Frank Black Alterklassen: Erwachsene
Mehr Details Freitag von 16:00 bis 18:00 Uhr
Sporthalle Falkenweg
Übungsleiter: Gerhard Waldau Alterklassen: Jugendliche
Mehr Details Freitag von 18:00 bis 19:30 Uhr
Grundschulhalle
Übungsleiterin: Janina Oehlgardt Alterklassen: Jugendliche and Kinder
Mehr DetailsGruppe „EMOTION“ für Mädchen von 13 bis 16 Jahren.
Freitag von 15:00 bis 15:45 Uhr
Grundschulhalle
Übungsleiterin: Chiara Fleßner Alterklassen: Jugendliche and Kinder
Mehr DetailsGruppe „NEXT LEVEL“ für Kinder von 10 bis 12 Jahren.
Freitag von 16:00 bis 16:45 Uhr
Vereinsheim
Übungsleiterin: Melina Uphoff Alterklassen: Kinder
Mehr DetailsGruppe „DOMINOS“ für Kinder von 9 bis 10 Jahren.
Freitag von 17:00 bis 17:45 Uhr
Grundschulhalle
Übungsleiterin: Tabea von Behren Alterklassen: Kinder
Mehr DetailsGruppe „FIREFLIES“ für Kinder von 6 bis 8 Jahren.