Montag von 10:30 bis 12:00 Uhr
Vereinsheim

Übungsleiter: Claudia Mehrtens
Alterklassen: Erwachsene

Termine
Beginn am: 28.08.2023
Anzahl an Veranstaltungen: 6

Kursgebühr
Vereinsmitglieder: 10,00€
Vereinsfremde: 30,00€

Hinweis
Wenn ihr an diesem Kurs teilnehmen wollt, meldet euch bitte an, egal ob ihr Vereinsmitglied seid oder vereinsfremd. Die Anmeldung könnt ihr einfach an unser Büro schicken. Das Anmeldeformular findet ihr in den Dokumenten oder direkt hier.

Mehr Details

Kurs für Frauen ab ca. 50 Jahren

Im Zeitalter der „Selbstoptimierung“ kommen die Gelassenheit, die pure Freude am Leben und das Zu-sich-finden eher zu kurz. Wir holen das Letzte aus uns raus und oftmals bleiben wir leer zurück.

Lassen wir den Anspruch an uns selbst mal beiseite, können wir spielerisch neue Seiten an uns entdecken. Im Augenblick SEIN, uns neu erfinden. Vollkommen unperfekt.

• In Bewegung SEIN: Lockerung, leichte Gymnastik, Yoga, Tanz, den Alltag abstreifen…
• Kreativ SEIN: ausprobieren von Mal- und Zeichentechniken z.B. Deine  schöpferische Ader finden
• Da-SEIN: Tee, Austausch

Alles auf sich wirken lassen, mitmachen, was sich gut und richtig für Dich anfühlt, z.B. Handmassage oder Rücken mit dem Tennisball abrollen.
Bringt bitte an Material mit, was vorhanden ist, wie Stifte und Papier. Zudem eine Decke und ein Extrakissen. Näheres am Einführungstermin.

Anmeldeschluss 28. August 2023. Es ist erforderlich, dass alle Teilnehmer sich anmelden, ob Mitglied oder Vereinsfremd!

Bei Fragen bitte melden im
Vereinsbüro TuS Sande
Klaus-Bünting-Halle, Berliner Str.9
Tel. 04422-9980080

Übungsort