Mittwoch von 08:30 bis 09:30 Uhr
Vereinsheim
![Bild des Angebots von Turnen der Älteren]()
Übungsleiter: Brigitte Palacz
Alterklassen: Erwachsene und Senioren
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Fit und beweglich bleiben im Alter ist das Motto der Gruppe „Turnen der Älteren“. Bei den überwiegend im Sitzen ausgeführten Übungen mit Bällen, Tüchern oder Säckchen, werden die Gelenke schonend gedehnt, gestreckt und die Koordination gefördert. Dabei kommen der Spaß und die Kommunikation nicht zu kurz. Bei Regen oder Sonnenschein, mit oder ohne Rollator, alle wollen am Mittwoch dabei sein. Die Gruppe besteht zur Zeit aus 10 Personen im Alter zwischen 62 – 92 Jahren. Interessierte die Lust an Bewegung haben, laden wir zu einer „Schnupperstunde“ ein.
Mit 70 Jahren fängt das Leben an!
Das sagen wir, die Ü70 Turngruppe des TuS Sande. Mit Sport, Spiel, Spaß und bei flotter Musik halten wir Kopf, Arme und Beine in Schuss. Denn mit 70 Jahren ist noch lange nicht Schluss!
Mittwoch von 16:00 bis 18:00 Uhr
Grundschulhalle
Übungsleiterin:
Alterklassen: Erwachsene, Jugendliche, und Kinder
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⚠️ Aufgrund der hohen Nachfrage für die Turngruppe gibt es zur Zeit einen Aufnahmestopp. Bei Interesse können die Eltern mit den Kindern gerne vorbeikommen und sich auf die Warteliste setzen lassen.
Du wolltest schon immer einmal Turnen an Geräten oder Akrobatik mit anderen ausprobieren? Dann komm‘ gerne in unserer Stunde vorbei und schau dir das Ganze doch einmal an.
Wir vermitteln die Grundlagen beim Bodenturnen (Rolle, Radschlag und Co), probieren in der Gruppe erste akrobatische Elemente aus oder Turnen am Schwebebalken, am Reck und am Sprung. Haben wir dein Interesse geweckt? Dann komm‘ gerne mal für ein Probetraining vorbei. Du bist jederzeit willkommen, egal ob du Vorerfahrung hast oder nicht.
Ab 6 Jahren
Montag von 18:30 bis 20:00 Uhr
Grundschulhalle
Übungsleiter: Lisa Bennen und Thorsten Holzinger
Alterklassen: Jugendliche
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Eine spaßige und ungezwungene Stunde für jugendliche und junge Erwachsene. Du hast Lust, ein wenig zu turnen, zwischendurch mal chillig auf der Matte zu sitzen und mit Freunden zu quatschen, um danach nochmal über den AirTrack zu hüpfen?
Oder Du möchtest für die Schule oder Uni mal etwas turnerisches üben und brauchst dafür ein Gerät und etwas Unterstützung? Dann bist Du in unserer lockeren Runde genau richtig!
Donnerstag von 18:30 bis 19:30 Uhr
Grundschulhalle
Übungsleiter: Verena Schwarzer und Jana
Alterklassen: Kinder
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Für Mädchen ab 10 Jahren.
Dienstag von 17:00 bis 18:30 Uhr
Grundschulhalle
Übungsleiter: Birgit Hoffmann
Alterklassen: Kinder
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Für Kinder mit Bewegungsförderung im Alter von 5 bis 8 Jahren.
Bewegung hat für den ganzheitlichen Entwicklungsprozess des Kindes, für seine eigene Persönlichkeitsentfaltung, sein sinnhaftes Erleben und die Eingliederung in die Gemeinschaft eine grundlegende Bedeutung.
Wir fördern in unsere Stunde die Bewegung der Kinder. Dazu bauen wir kleine Abenteuerwelten mit unseren Geräten auf. Dabei kann es vorkommen, dass ein vorbeifahrendes Piratenschiff entgegen kommt, man als Tomate im Sandwich landet oder die großen Eisberge zum klettern einladen.
Die Stunde beginnen wir gemeinsam. Jedes Kind darf kurz erzählen wie sein Tag war und ob in der letzten Woche etwas spannendes geschehen ist. Anschließend bauen wir zusammen die Geräte auf und wärmen uns spielerisch auf.
Sobald alle warm geworden sind geht es an die Geräte. Hier können sich die Kinder kreativ entfalten. Es darf getobt und gelacht werden. Natürlich ist immer jemand zur stelle sollte es an der einen oder anderen Stelle schwieriger werden.
Zum Ende der Stunde bauen wir alle zusammen ab und spielen ein kleines Abschlussspiel.
Kommt doch vorbei und erklimmt mit uns den Eisberg
Donnerstag von 17:30 bis 18:30 Uhr
Grundschulhalle
Übungsleiter: Vanessa Schwarzer, Verena Schwarzer, Jana, und Wiki
Alterklassen: Kinder
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Für Mädchen von 6 bis 10 Jahren.
Donnerstag von 16:30 bis 17:30 Uhr
Grundschulhalle
Übungsleiterin: Vanessa Schwarzer, Verena Schwarzer, Jana, und Wiki
Alterklassen: Kinder
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Für Kinder im Alter von 4 bis 6 Jahren.
Dienstag von 16:00 bis 17:00 Uhr
Grundschulhalle
Übungsleiter: Birgit Hoffmann
Alterklassen: Kinder
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Turnen für Jungen im Alter von 6 bis 9 Jahren.
Mittwoch von 10:00 bis 11:00 Uhr
Vereinsheim
Übungsleiter: Brigitte Palacz
Alterklassen: Erwachsene und Senioren
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Fit und beweglich bleiben im Alter ist das Motto der Gruppe „Turnen der Älteren“. Bei den überwiegend im Sitzen ausgeführten Übungen mit Bällen, Tüchern oder Säckchen, werden die Gelenke schonend gedehnt, gestreckt und die Koordination gefördert. Dabei kommen der Spaß und die Kommunikation nicht zu kurz. Bei Regen oder Sonnenschein, mit oder ohne Rollator, alle wollen am Mittwoch dabei sein. Die Gruppe besteht zur Zeit aus 10 Personen im Alter zwischen 62 – 92 Jahren. Interessierte die Lust an Bewegung haben, laden wir zu einer „Schnupperstunde“ ein.
Mit 70 Jahren fängt das Leben an!
Das sagen wir, die Ü70 Turngruppe des TuS Sande. Mit Sport, Spiel, Spaß und bei flotter Musik halten wir Kopf, Arme und Beine in Schuss. Denn mit 70 Jahren ist noch lange nicht Schluss!
