Sportabzeichen Jugendliche & Erwachsene

Time Mittwoch von 18:00 bis 19:00 Uhr
Location Sportplatz Falkenweghalle

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Übungsleiter: Insa Oltmanns
Alterklassen: Erwachsene und Jugendliche

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Startet wieder im Mai 2026!
Findet immer nach den Osterferien bis zu den Herbstferien statt.
Die Langstrecke von 3 km findet am 02. September 2026 um 18.00 Uhr am Sander See statt.

Sitzgymnastik für Ältere

Time Mittwoch von 10:00 bis 11:00 Uhr
Location Vereinsheim

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Übungsleiter: Brigitte Palacz
Alterklassen: Erwachsene und Senioren

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Fit und beweglich bleiben im Alter ist das Motto der Gruppe „Turnen der Älteren“. Bei den überwiegend im Sitzen ausgeführten Übungen mit Bällen, Tüchern oder Säckchen, werden die Gelenke schonend gedehnt, gestreckt und die Koordination gefördert. Dabei kommen der Spaß und die Kommunikation nicht zu kurz. Bei Regen oder Sonnenschein, mit oder ohne Rollator, alle wollen am Mittwoch dabei sein. Die Gruppe besteht zur Zeit aus 10 Personen im Alter zwischen 62 – 92 Jahren. Interessierte die Lust an Bewegung haben, laden wir zu einer „Schnupperstunde“ ein.

Mit 70 Jahren fängt das Leben an!
Das sagen wir, die Ü70 Turngruppe des TuS Sande. Mit Sport, Spiel, Spaß und bei flotter Musik halten wir Kopf, Arme und Beine in Schuss. Denn mit 70 Jahren ist noch lange nicht Schluss!