Mittwoch von 16:30 bis 18:00 Uhr
Gymnastikraum Klaus-Bünting Halle
Übungsleiter: Ute Hoffbauer
Alterklassen: Erwachsene and Senioren
Termine
Beginn am: 11.09.2019
Anzahl an Veranstaltungen: 8
Kursgebühr
Vereinsmitglieder: 85,00€
Vereinsfremde: 85,00€
Hinweis
Wenn ihr an diesem Kurs teilnehmen wollt, meldet euch bitte an, egal ob ihr Vereinsmitglied seid oder vereinsfremd. Die Anmeldung könnt ihr einfach an unser Büro schicken.
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Die neue Rückenschule von unserer zertifizierten Rückenschullehrerin Ute Hoffbauer.
Präventionsprinzip: Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme
Unsere Ziele:
- physische und psychosoziale Gesundheitsressourcen stärken
- Bindung an gesundheitsorientierte Aktivitäten
- Sensibilisierung für haltungs- und bewegungsförderliche Verhältnisse
- Reduzierung der Risikofaktoren für Rückenschmerzen
- Körperwahrnehmung und Körpererfahrung
- Training der motorischen Grundeigenschaften
- Strategien zur Schmerzbewältigung.
Anzahl der Teilnehmer: 8 – 14 Personen
Kostenübernahme durch Krankenkassen
Für für AOK-Mitglieder wird der Kurs zu 100 % von der Krankenkasse bezahlt, wenn eine Teilnahme von 80 % erbracht wird. Andere Krankenkassen übernehmen 70 – 80 % des Kursbeitrages. Bitte fragen Sie bei Ihrer Kasse nach!
Mittwoch von 18:30 bis 20:00 Uhr
Gymnastikraum Klaus-Bünting Halle
Übungsleiter: Regina Reinken
Alterklassen: Erwachsene, Jugendliche, and Senioren
Termine
Beginn am: 28.10.2020
Anzahl an Veranstaltungen: 8
Kursgebühr
Vereinsmitglieder: 12,00€
Vereinsfremde: 48,00€
Hinweis
Wenn ihr an diesem Kurs teilnehmen wollt, meldet euch bitte an, egal ob ihr Vereinsmitglied seid oder vereinsfremd. Die Anmeldung könnt ihr einfach an unser Büro schicken.
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Alle Menschen können Yoga praktizieren, ob jung oder alt, beweglich oder steif, ob rund oder schlank. Was es braucht: einmal in der Woche Zeit und den Willen, etwas für sich zu tun. Hatha-Yoga macht beweglich und stark, erhöht die Vitalität, aktiviert die Selbstheilungskräfte, baut Stress ab: das ganze Körper-Geist-System kommt zur Ruhe und regeneriert sich.
Mittwoch von 16:00 bis 18:00 Uhr
Grundschulhalle
Übungsleiter: Peter Bünting and Sonja Kühn
Alterklassen: Jugendliche and Kinder
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Für alle über 10 Jahren.
Ob ein Turner oder eine Turnerin die Anforderungen für die Gerätturngruppe erfüllt, wird von uns vorher in den Donnerstagsgruppen festgestellt. Wir bitten euch daher, erst in diesen Stunden vorbeizuschauen.
Mittwoch von 16:00 bis 17:30 Uhr
Grundschulhalle
Übungsleiter: Peter Bünting and Sonja Kühn
Alterklassen: Kinder
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Für Kinder von 9 bis 10 Jahren.
Ob ein Turner oder eine Turnerin die Anforderungen für die Gerätturngruppe erfüllt, wird von uns vorher in den Donnerstagsgruppen festgestellt. Wir bitten euch daher, erst in diesen Stunden vorbeizuschauen.
Mittwoch von 16:00 bis 17:00 Uhr
Grundschulhalle
Übungsleiter: Peter Bünting and Sonja Kühn
Alterklassen: Kinder
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Für Kinder von 6 bis 8 Jahren.
Ob ein Turner oder eine Turnerin die Anforderungen für die Gerätturngruppe erfüllt, wird von uns vorher in den Donnerstagsgruppen festgestellt. Wir bitten euch daher, erst in diesen Stunden vorbeizuschauen.
Mittwoch von 15:00 bis 16:00 Uhr
Grundschulhalle
Übungsleiter: Swantje Rossel
Alterklassen: Kinder
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Für Kinder ab 1,5 Jahren und deren Eltern.
Mittwoch von 19:30 bis 22:00 Uhr
Klaus-Bünting-Halle
Übungsleiter: Ralf Krieger and Carsten Luks
Alterklassen: Erwachsene
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Mittwoch von 20:00 bis 21:00 Uhr
Sporthalle Falkenweg
Übungsleiter: Timo Abrahams
Alterklassen: Erwachsene and Jugendliche
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Mittwoch von 17:30 bis 19:00 Uhr
Sportplatz Falkenweghalle
Übungsleiter: Martina Gerdes
Alterklassen: Jugendliche and Kinder
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Startet wieder am 2. September 2020!
Findet immer nach den Osterferien bis zu den Herbstferien statt.
Mittwoch von 17:30 bis 19:00 Uhr
Sportplatz Falkenweghalle
Übungsleiter:
Alterklassen: Erwachsene and Jugendliche
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Startet wieder am 2. September 2020!
Findet immer nach den Osterferien bis zu den Herbstferien statt.